4 maart : WERELD OBESITAS DAG
Vandaag vragen we de aandacht voor deze complexe, chronische aandoening met vele oorzaken. Het is géén kwestie van enkel "te veel eten" of "te weinig bewegen".
Wie deze ziekte wil begrijpen, moet kijken naar de onderliggende oorzaken : dit is een samenspel van biologische, psychologisch en maatschappelijke factoren.

1. Biologie

Ons lichaam beschikt over ingebouwde mechanismen die ons beschermen tegen uithongering. Dat maakt het vaak moeilijk om gewichtsverlies op lange termijn te behouden.

2. Genetische aanleg

Genen spelen een belangrijke rol. Ze bepalen naar schatting 40 tot 70% van het risico op het ontwikkelen van obesitas.

3. Voeding

De wereldwijde toename van sterk bewerkte (ultra-processed) voeding draagt bij aan de snelle stijging van obesitas.

4. Toegang tot gezondheidszorg

Zonder begeleiding van opgeleide zorgprofessionals is het voor veel mensen moeilijk om een gezond gewicht te bereiken en te behouden.
Jouw prenatale fase, kinder- en adolescententijd, zwangerschap, ziekte en bepaalde medicatie kunnen jouw gewicht beïnvloeden.

6. Marketing en omgeving

Voedingsmarketing en ons voedselsysteem beïnvloeden sterk wat we eten. De constante beschikbaarheid en promotie van ongezonde voeding speelt een rol in het ontstaan van obesitas.

7. Mentale gezondheid

Sommige psychische aandoeningen en de medicatie die hiervoor wordt gebruikt, kunnen gewichtstoename veroorzaken.

8. Slaap en stress

Slaaptekort en langdurige stress verstoren hormonen die een invloed hebben op gewicht en eetlust.

9. Stigma en discriminatie

Gewichtsdiscriminatie en stigma hebben ernstige gevolgen voor mensen met obesitas. Schaamte en vooroordelen kunnen hulp zoeken bemoeilijken en de gezondheid verder onder druk zetten.

U staat er niet alleen voor !

Obesitas is een medische aandoening die professionele ondersteuning verdient. Met de juiste begeleiding, correcte informatie en een aanpak op maat is verbetering mogelijk.